Selbsttest - Depression
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Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? *
Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten *
Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit *
Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf *
Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben *
Verminderter Appetit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen *
Schlechte Meinung von sich selbst; Gefühl, ein Versager zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben *
Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z.B. beim Zeitunglesen oder Fernsehen *
Waren Ihre Bewegungen oder Ihre Sprache so verlangsamt, dass es auch anderen auffallen würde? Oder waren Sie im Gegenteil „zappelig“ oder ruhelos und hatten dadurch einen stärkeren Bewegungsdrang als sonst? *
Gedanken, dass Sie lieber tot wären oder sich Leid zufügen möchten *
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Bei einer schweren Depression sind eine genauere Untersuchung und eine Behandlung dringend notwendig. Bitte sprechen Sie Ihre Hausarzt auf das Ergebnis des Schnelltests an oder suchen Sie einem spezialisierten Psychotherapeuten auf. Bitten Sie ihn ggfs. um eine Überweisung zu einem Facharzt oder in eine Spezialklinik.
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Eine leichte Depression ist kein Grund zu Sorge! Leichte Depressionen klingen in den meisten Fälle ganz von alleine wieder ab. Eine spezielle Behandlung ist daher nicht notwendig. Sollte es Ihnen in nächster Zeit psychisch schlechter gehen, dann nehmen Sie bitte Kontakt zu einem Arzt oder Psychotherapeuten auf.
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Eine weitere Depressions-Untersuchung durch Ihren Arzt ist nicht notwendig. Eine spezielle Behandlung ist daher nicht notwendig. Sollte dies nicht Ihrer persönlichen Wahrnehmung entsprechen oder sich Ihr Zustand merklich verschlechtern, dann nehmen Sie bitte Kontakt zu einem Arzt oder Psychotherapeuten auf.
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Bei einer mittelschweren Depression sind eine genauere Untersuchung und eine Behandlung empfehlenswert, insbesondere auch um einer weiteren Verschlechterung vorzubeugen. Bitte sprechen Sie Ihre Hausarzt auf das Ergebnis des Schnelltests an oder suchen Sie einem spezialisierten Psychotherapeuten auf. Bitten Sie ihn ggfs. um eine Überweisung zu einem Facharzt oder in eine Spezialklinik.
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