Generalisierte Angststörung – unsere Behandlung

Die stationäre Therapie der generalisierten Angststörung basiert in der Schön Klinik Hamburg Eilbek auf den Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie. Wir behandeln nicht nur Patientinnen und Patienten aus Hamburg, sondern auch aus dem weiteren norddeutschen Raum (Bremen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen und Schleswig-Holstein) sowie dem gesamten Bundesgebiet.
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Im Gegensatz zu anderen Angststörungen bezieht sich die sogenannte generalisierte Angststörung nicht auf eine bestimmte Situation oder Sache, sondern verselbstständigt sich (mehr dazu im entsprechenden Abschnitt zu Ursachen, Symptomen und Diagnose). In unserer Therapie zur Bewältigung der generalisierten Angststörung lernen die Betroffenen, ihre Gedankenkreisläufe aus Grübeln und Sorgen als solche zu erkennen und zu durchbrechen.

Unser Ziel ist, gemeinsam mit Ihnen effektive Strategien zu entwickeln, wie Sie in neue, positive und konstruktive Gedankengänge finden – quasi als Selbsthilfe bei Ihrer generalisierten Angststörung. Wir üben mit Ihnen verschiedene Entspannungstechniken, um Ihre innere Unruhe zu verringern, die für diese Erkrankung so typisch ist und für typische Symptome wie Schlafstörungen ursächlich sein kann. Neben klassischen psychotherapeutischen Maßnahmen integrieren wir weitere Elemente in Ihre Therapie. So tragen Bewegungstraining und Achtsamkeitsübungen ebenfalls dazu bei, dass Sie Ihre generalisierte Angststörung nachhaltig überwinden können und die psychischen sowie körperlichen Symptome signifikant reduziert werden oder sogar gänzlich verschwinden.

Damit Sie erfolgreich Ihre Ängste überwinden können, richten unsere erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten die Behandlung immer nach den neuesten Empfehlungen der Fachgesellschaften aus. So haben Sie die besten Chancen, Ihre Angststörung auch ohne medikamentöse Behandlung dauerhaft zu überwinden.

Wir nehmen uns Zeit für Sie - nutzen Sie unseren Online-Service der Schön Klinik Beratung.

• Entspannungsübungen
• Bewegungstherapie
• Kunsttherapie
• psychoedukative Gruppen wie Depressionsbewältigungsgruppe
• Achtsamkeitstraining