Burnout

Ob Hausfrau, Manager oder Lehrer – es kann jeden treffen. Wer unter Burnout leidet, fühlt sich ausgebrannt, leer und kraftlos. Während die Leistungsfähigkeit abnimmt, nehmen die emotionale Erschöpfung und die Angst vor dem Scheitern zu. Betroffene fühlen sich vollkommen überfordert und überflutet von einer Fülle von Erwartungen, die andere stellen. Auch ihren eigenen Ansprüchen können sie nicht mehr genügen.

In den Schön Kliniken unterstützen wir Sie dabei, Ihre anhaltende Erschöpfung (Burnout-Syndrom) zu überwinden. Mit einem individuellen Therapieprogramm helfen wir Ihnen, Strategien und Einstellungen zu entwickeln, mit denen Sie Belastungssituationen in Zukunft besser bewältigen können.

Unser Burnout Selbsttest gibt Ihnen eine erste Einschätzung, ob eine Erkrankung bei Ihnen vorliegen kann.

Burnout – Unsere Behandlung

Zur stationären Therapie der Folgen eines Burnout steht die Schön Klinik Hamburg-Eilbek nicht nur Patientinnen und Patienten aus Hamburg, sondern auch aus dem weiteren norddeutschen Raum (Bremen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen und Schleswig-Holstein) sowie dem gesamten Bundesgebiet zur Verfügung. Die stationäre Behandlung des Burnout-Syndroms basiert in unserer Klinik auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie.

Um Ihr Burnout-Syndrom nachhaltig zu behandeln, stellen wir für Sie einen ganz persönlichen Therapieplan zusammen. Dadurch sind wir in der Lage, auf Ihre psychischen Symptome und körperlichen Beschwerden sowie auf gegebenenfalls weitere vorliegende psychische Erkrankungen entsprechend einzugehen. Ziel Ihrer Burnout-Therapie ist es, dass Sie Ihre innere Belastungsgrenze erkennen, spüren und respektieren. Bei vielen Betroffenen mit Burnout spielen auch depressive Symptome eine Rolle. Sollten diese auch Teil Ihrer Diagnose sein, berücksichtigen wir dies ebenfalls in Ihrer Behandlung.
In Einzelgesprächen mit einem unserer psychotherapeutischen Experten analysieren Sie zu Beginn Ihrer Behandlung zunächst die verschiedenen Phasen Ihres Burnout-Syndroms und Ihre bisherige Umgangsweise mit Stress bei der Arbeit und im Privatleben. Wir helfen Ihnen dabei, sich Ihrer zu hohen Ansprüche an sich selbst bewusst zu werden. Ergänzend zur klassischen Psychotherapie tauschen Sie sich in Gruppentherapien mit anderen Betroffenen über die Erkrankung aus und lernen voneinander. Bewährte Hilfe bei Burnout ist außerdem regelmäßiges Achtsamkeitstraining. Bei Bedarf ergänzen wir Ihren Behandlungsplan durch weitere Therapien, wie Bewegungs- und Kunsttherapie. Bei Bedarf und wenn Sie es wünschen, beziehen wir auch Ihre Angehörigen in die Therapie mit ein.
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Während Ihrer Burnout-Therapie lernen und trainieren Sie direkt neue Einstellungen und Verhaltensmuster. Und das ist die beste Burnout-Prävention für Sie!

Einzeltherapie

  • Psychotherapie
  • Physiotherapie
  • Kunsttherapie

Gruppentherapie

  • Problemlösungsgruppe
  • Achtsamkeitstraining
  • Bewegungstherapie
  • Kunsttherapie
  • bei Indikation: Depressionsbewältigungsgruppe

Weitere Informationen zur Behandlung im Fachzentrum

Unsere Spezialisten für Burnout

Dr. Alexander Spauschus
CHEFARZT

Dr. Alexander Spauschus

Facharzt für Nervenheilkunde, Facharzt für Neurologie

Dr. Rebecca Albrecht
LEITENDE OBERÄRZTIN

Dr. Rebecca Albrecht

Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie

Diethmar Taurit
LEITENDER OBERARZT

Diethmar Taurit

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie (Verhaltenstherapie)

Paul Bremme
OBERARZT

Paul Bremme

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie

Dr. Torsten Fink
OBERARZT

Dr. Torsten Fink

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie

Ulrike Fuger
OBERÄRZTIN

Ulrike Fuger

Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie

Sebastian von Menges
OBERARZT

Sebastian von Menges

Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

Dipl.-Psych. Johanna Zabell
LEITENDE PSYCHOLOGIN

Dipl.-Psych. Johanna Zabell

Psychologische Psychotherapeutin