Online-Vortrag am 5. November 2025: Geistig und körperlich fit im Alter
Kostenfreier Online-Vortrag mit Prof. Dr. Ulrich Voderholzer am 5. November von 19 bis 20 Uhr. Der Vortrag findet per MS-Teams statt.
Geistig und körperlich fit im Alter: Erkenntnisse aus der Wissenschaft
Mit zunehmendem Alter lassen sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit nach. Das gehört – ähnlich wie graue Haare, Falten oder andere Veränderungen – ganz selbstverständlich zum Leben. Dennoch wünschen wir uns, auch im Ruhestand noch viele gute Jahre genießen zu können: aktiv, selbstständig und geistig wie körperlich möglichst fit.
Was können wir also tun, um unsere Gesundheit lange zu erhalten und insbesondere das Risiko einer Demenz zu verringern? Zwar spielen unsere Gene eine Rolle und setzen gewisse Grenzen, doch es gibt zahlreiche Faktoren, mit denen wir den körperlichen und geistigen Abbau positiv beeinflussen können.
Der Vortrag zeigt, welche Maßnahmen nach heutigem Stand der Wissenschaft tatsächlich vorbeugend wirksam sind – und welche Versprechungen aus Medien oder Internet kritisch zu hinterfragen sind. Ziel ist es, Orientierung zu geben und Wege aufzuzeigen, wie wir die Chancen erhöhen können, auch im Alter vital und geistig klar zu bleiben.
Sie können sich über den folgenden Link in den Teams-Chat einwählen:
Bitte achten Sie darauf, dass Sie bei Betreten des virtuellen Raums Ihr Mikrofon ausgeschaltet haben, um Rückkopplungen zu vermeiden.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
