Unsere Therapiekonzepte

Essen-Trinken-mit-Freunden-genießen

Behandlungserfolge aufgrund vielfältiger therapeutischer Erfahrungen

Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erstellen unsere multiprofessionellen Teams für Sie einen individuellen Therapieplan. Verschiedene Therapieelemente werden dazu entsprechend Ihrer Bedürfnisse zu einem sinnvollen Ganzen koordiniert - für einen nachweislich nachhaltigen Behandlungs-erfolg.

Denn wir wollen, dass Sie Ihr Leben wieder unbeschwert genießen können.

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitsbasierte Übungen helfen Ihnen, wieder bewusst und wertungsfrei gegenwärtig Momente zu erleben und auf Ihren Körper zu hören. Das reduziert Stress und hilft, den Alltag zukünftig gelassener zu meistern.

Biofeedback

Biofeedback meint die kontinuierliche Rückmeldung biologischer Signale. Mit Hilfe eines Computers werden Ihnen Körpersignale, wie zum Beispiel eine erhöhte vegetative Anspannung oder Muskelanspannung, rückgemeldet und bewusst gemacht. Diese Signale werden sonst nur schwer oder sehr ungenau wahrgenommen. Vorrangiges Ziel der Therapie ist das Erkennen von Zusammenhängen zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen, sowie die Wahrnehmung und gezielte Beeinflussung physiologischer Prozesse, die bei der Aufrechterhaltung von psychischen, psychosomatischen und körperlichen Krankheiten von Bedeutung sind.

Einzelpsychotherapie

Unsere Klinik arbeitet nach dem so genannten Bezugstherapeuten-System. Sie lernen bereits im Aufnahmegespräch Ihren Bezugstherapeuten (Psychologe oder Arzt) kennen, der mit Ihnen auf Basis Ihrer Biographie das individuelle Störungsmodell erarbeitet. Auf dieser Grundlage erstellt er gemeinsam mit Ihnen Ihren individuellen Therapieplan und erarbeitet die zielführenden therapeutischen Interventionen.

Gesprächssituation mit Patient
Frau mittleren Alters beim Yoga-Meditieren im Freien

Entspannungsverfahren

Ob Yoga, Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training: Entspannungsmethoden helfen vielen Menschen, Stress abzubauen und sich zu erholen. Sie werden ausgeglichener und schlafen leichter ein. Wir bieten Ihnen eine ganze Bandbreite von Entspannungsmethoden an, die Sie bei uns erlernen und später zu Hause anwenden können.

Ernährungstherapie

Wir verfolgen das Ziel, Ihnen ein gesundheits- und genussbezogenes Essverhalten näher zu bringen. Neben Informationsvermittlung auf Basis aktueller, wissenschaftlicher Erkenntnisse ist uns die Förderung Ihrer Eigenverantwortung wichtig. Dabei steht eine langfristig stabile Veränderung des Essverhaltens im Vordergrund.

Als Grundlage unserer Arbeit dient das sogenannte „Anti-Diät-Prinzip“. Dieses konzentriert sich auf der Basis einer ausgewogenen Ernährung einerseits auf die körperlichen Signale wie Hunger und Sättigung und andererseits auf die sinnliche Wahrnehmung von Geschmack und Genuss. Es bedeutet, ein unbefangenes Essverhalten ohne schlechtes Gewissen, ohne Verbote, ohne Kalorienzählen (wieder) zu erlernen.

Gesunde-Verhaltensweisen-beim-Kochen

Gruppenpsychotherapie

Die größte Hilfe für viele Betroffenen ist, dass sie erfahren, mit ihrer Erkrankung nicht alleine zu sein. Wissenschaftliche Studien haben dies nachdrücklich bestätigt. Krankheitsspezifische, sogenannte indikative Gruppenpsychotherapien, gewährleisten die Anwendung hochwirksamer Verfahren für einzelne Störungsbereiche. Von berufsbezogenen Therapiegruppen für Lehrer bis zur Trauerbewältigungsgruppe soll möglichst jeder Patient bei uns an spezialisierten Gruppentherapien teilnehmen. So ist eine möglichst effektive Therapie möglich.

Therapeutin mit zwei Patientinnen in der Kunsttherapie

Kunst- und Gestaltungstherapie

Die Kunsttherapie im verhaltenstherapeutischen Konzept bezieht sich auf die aktuellen Probleme der Patienten mit sich und ihrer Umwelt. Prozess-orientiertes Gestalten hat einen deutlich höheren Stellenwert als ergebnis-orientiertes Arbeiten. Entsprechend der verhaltenstherapeutischen Grundhaltung werden den Patienten vorhandene Ressourcen aufgezeigt, um die eigenverantwortliche Krankheitsbewältigung zu stärken. Außerdem werden Verhaltensweisen durch Spiegeln und Rückmeldungen des Therapeuten und der Gruppenmitglieder verdeutlicht, ein Transfer in den Alltag ermöglicht und die Modifizierung der Verhaltensweisen angebahnt. Die erarbeiteten Therapieziele sind integrierter Bestandteil des Behandlungsplans.

Pferdegestützte Therapie

Die therapeutische Arbeit mit dem Pferd ermöglicht Ihnen, einen Zugang zu sich selbst zu finden. Vor allem in der Psychotherapie für Jugendliche hat sich die pferdegestützte Therapie bewährt. Sie lernen wieder Vertrauen zu finden, die Kontrolle aufzugeben und dennoch in der Führung zu bleiben. Sie erfahren Ihre Grenzen, finden den Mut sie zu erweitern und dennoch auch, ohne Schuldgefühle, „Nein“ zu sagen, wenn es Ihnen zu brenzlig wird.

Pferdegestützte Therapie.jpg

Physikalische Therapie

Unter dem Begriff der physikalischen Therapie sind alle Behandlungsformen gebündelt, die mit physikalischen Kräften wie Wärme, Licht oder Wasser für Linderung und Heilung sorgen. Dazu gehören beispielsweise diverse Massagen, Wärmepackungen oder auch die Elektrotherapie mit beispielsweise Reizstromanwendungen, Ultraschall oder Kurzwellentherapie.

Physiotherapie

Mit den verschiedenen Varianten der Physiotherapie kräftigen wir Ihre Muskulatur, mobilisieren Ihre Gelenke und verbessern die Körperhaltung. Bei allen physiotherapeutischen Behandlungen wird ein Therapieansatz verfolgt, bei dem Sie zur aktiven Mitarbeit aufgefordert werden. Es werden in der Regel auch Eigenübungsprogramme vermittelt, wodurch die Fortführung der Übungen zu Hause möglich ist. Für langfristig mehr Lebensqualität.

Physiotherapie-Schulter-Rücken.jpg

Sozialdienst

Unser Sozialdienst berät Sie und Ihre Familien in psychosozialen und rechtlichen Fragen, die durch die jeweiligen Erkrankung entstehen. Wir helfen Ihnen unter anderem bei Fragen und Anträgen auf Rehabilitation, bei der Organisation von Pflege nach dem Aufenthalt in unserer Klinik und vielem mehr.

Das Beratungsangebot ist Teil des Gesamtbehandlungsplans und steht je nach Erkrankung und Behandlungsauftrag in unterschiedlichem Umfang zur Verfügung. Zielsetzung ist „Hilfe zur Selbsthilfe“, die sich an der individuellen Bedürftigkeit einerseits und der Kompetenz andererseits orientiert.

Sommersport in Finnland - Nordic-walking

Sport- und Bewegungstherapie

Unsere Bewegungstherapie- beziehungsweise Basisgruppen sind ein festes, verpflichtendes Grundangebot, welches auf die Bedürfnisse der einzelnen Stationen, mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten, abgestimmt ist. Die Methoden und die Inhalte der Gruppen richten sich in erster Linie nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Störungsbild.

Bewegung wird als Medium für die unterschiedlichsten Therapieziele eingesetzt. Die Gruppen stellen dadurch einen integrativen Bestandteil innerhalb des verhaltensmedizinischen Konzeptes dar. Funktionalität tritt dabei in den Hintergrund gegenüber Zielen, wie neue individuelle körperliche, interaktionelle, emotionale, kognitive, pädagogische, soziale und psychische Erfahrungen.

Der erlebnisorientierte „Sport“ steht im Vordergrund. Sie lernen Ängste, Vermeidungs- und Schonverhalten abzubauen sowie Spannungszustände zu regulieren. Auch erlangen Sie zu einer realistischen Einschätzung Ihrer Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.

Therapeutisches Klettern

Sportwissenschaftler der Klinik konzipierten in Zusammenarbeit mit Therapeuten die „Bewegungstherapie Klettern“. Dabei geht es nicht darum, besonders leistungsorientiert zu klettern, sondern um die Schaffung von Selbstvertrauen im Umgang mit Ängsten: Die Angst nicht vermeiden, sondern sich ihr stellen. Andere wichtige therapeutische Themen sind „Kontrolle abgeben“, „Anderen vertrauen“ und „eigene Ziele und Grenzen setzen“.

Klettern ist auch eine Form des Achtsamkeitstrainings. Beim Klettern ist vor allen Dingen wichtig, nicht ständig in Gedanken gleich weitere Folgen abzuwägen, sondern sich auf den nächsten Schritt zu konzentrieren. Und zwar nur auf diesen. Das Konzentrieren auf das „Hier und Jetzt“ ist für viele Patienten sehr befreiend. Ihnen wird eine große Last von den Schultern genommen. Auch die Steigerung der körperlichen Fitness ist ein positiver Effekt dieser Therapieform. Evaluiert wird dieses Therapieangebot in Zusammenarbeit mit der Sporthochschule der TU München.