Generalisierte Angststörung – unsere Therapie

Wenn die Angst vor schlimmen Ereignissen Ihr Leben bestimmt, wird es Zeit: in der Schön Klinik Berchtesgadener Land am Königssee möchten wir mit unserer Therapie bei generalisierter Angststörung Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurückgeben.

Unsere Psychotherapeuten verfügen über viel Erfahrung in der Behandlung von generalisierter Angststörung. Sie analysieren zusammen mit Ihnen die Ursache Ihrer quälenden Sorgen. In Einzel- und Gruppensitzungen lernen Sie schrittweise, katastrophisierende Gedankenmuster zu erkennen, diese zu stoppen, zu hinterfragen und gezielt zu verändern. Um die typische innere Unruhe zu reduzieren, bieten wir Ihnen zudem Entspannungsmethoden, Biofeedback und Achtsamkeitstraining an.

Mit positiveren Gedankenmustern, wirkungsvollen Strategien gegen Unruhe und Grübeln sowie einer verbesserten Kontrolle über Ihre Ängste können Sie Ihr Leben wieder genießen. Durch unsere gezielte Hilfe zur Selbsthilfe bei der generalisierten Angststörung reduziert sich die Wahrscheinlichkeit, wieder in alte Gedanken- und Verhaltensmuster zurückzufallen.

Einzeltherapie

Gruppentherapie

Allgemeine Informationen zu Generalisierte Angststörung

Die generalisierte Angststörung ist eine der häufigsten Angststörungen. Erfahren Sie mehr zu Ursachen und Symptomen dieser Erkrankung.