Computersucht – unsere Behandlung

Wie soll man die Computersucht besiegen, wenn PC und Internet in der heutigen Zeit allgegenwärtig sind – beruflich wie privat? Da ein völliger Verzicht kaum möglich ist, setzen wir alles daran, Ihnen wieder einen geregelten und sinnvollen Umgang mit dem Computer zu ermöglichen. Unsere erfahrenen Experten bieten Ihnen professionelle Beratung und Hilfe, um Ihre Computersucht nachhaltig zu besiegen.

Dazu gehen unsere Therapeuten intensiv auf die individuelle Ausprägung und die Ursachen Ihrer Computersucht ein. Darauf aufbauend erarbeiten sie gemeinsam mit Ihnen Strategien, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und wieder in einen strukturierten Tagesablauf zu finden. Sie lernen, wie Sie das häufig starke Verlangen nach dem Computer kontrollieren, einen geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus zurückerlangen und wieder Kontakte in der realen Welt aufnehmen – und damit auch die Folgen Ihrer Computersucht und Gefahr eines Rückfalls minimieren. Mögliche Elemente Ihrer Computersucht-Therapie sind neben Einzel- und Gruppengesprächen auch gemeinsames Essen, Sport sowie gemeinsame Freizeitaktivitäten.

Einzeltherapie

Gruppentherapie

Allgemeine Informationen zu Computersucht

Etwa 1,5 Millionen Deutsche gelten als computersüchtig. Was das bedeutet, Ursachen, Symptome und die Diagnose dieser Sucht erfahren Sie hier.