In der Einzeltherapie wird besonders individuell auf Sie eingegangen. Diese Form der Behandlung bietet einen geschützten Raum, um besonders schmerzhafte oder schambesetzte Themen anzusprechen. Es wird ein auf Sie zugeschnittenes Störungsmodell entwickelt und Ihr persönlicher Therapieplan erstellt. Hierbei werden auch weitere psychische Probleme beziehungsweise begleitende Erkrankungen, wie zum Beispiel ein Burnout-Syndrom, mitberücksichtigt.

Die Gruppentherapie ermöglicht unter anderem die wichtige Erfahrung, dass Sie nicht allein mit Ihrer Erkrankung und Ihren Schwierigkeiten sind. Sie erleben, von anderen Patientinnen und Patienten verstanden und angenommen zu werden, können sie aber auch selbst bei der Bewältigung der Krankheit unterstützen. Wissensinhalte werden besonders effektiv vermittelt und für Probleme werden innerhalb eines strukturierenden Gruppenprozesses Lösungen gefunden. In der Interaktion werden Erlebens- und Verhaltensmuster oft besonders gut sichtbar und therapeutisch zugänglich. Die Gruppe ist zudem ein Übungsfeld für neu erlernte Techniken und Verhaltensweisen.

Folgende Psychotherapie-Ansätze werden als Gruppe angeboten:

• Depressionsbewältigungsgruppe
• Problemlösegruppe
• Soziale-Kompetenz-Training
• Achtsamkeitstherapie
• Genusstraining
• Skills-Training (bei zusätzlichen Problemen mit der Emotionsregulation)
• Biofeedback
• Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Zusätzlich zur Psychotherapie bieten Fach- und Spezialtherapien die Gelegenheit, aktiver zu werden, ein besseres Körper- und Selbstwertgefühl zu entwickeln und wieder einen Zugang zu sich selbst zu bekommen.

Folgende Fach- und Spezialtherapien werden als Einzel- und Gruppentherapie angeboten:

• Kunst- und Gestaltungstherapie
• Musiktherapie
• Sport- und Bewegungstherapie
• Physiotherapie

Eine Behandlung mit Antidepressiva kann insbesondere dann sinnvoll sein, wenn Psychotherapie alleine nicht wirkt, es sich um schwere Depressionen handelt oder die Depressionen chronisch verlaufen. Deshalb klären wir Sie über die Vor- und Nachteile sowie die Therapie-Alternativen auf. Wenn Sie gut informiert sind, entscheiden wir gemeinsam mit Ihnen, ob die Psychotherapie durch eine medikamentöse Behandlung mit Antidepressiva ergänzt werden soll. Auch bei Schlafstörungen, ausgeprägten Ängsten und quälenden Unruhezuständen kann eine Pharmakotherapie helfen. Wenn Sie eine Behandlung ohne Medikamente wünschen, respektieren wir das uneingeschränkt.

Für chronische Depressionen wird auf einer eigenen Station ein spezialisiertes Therapieverfahren angeboten. Das kognitiv-verhaltensorientierte Analysesystem der Psychotherapie (im Englischen CBASP abgekürzt) wird bevorzugt dann angewendet, wenn eine Depression über zwei Jahre besteht und andere Psychotherapieverfahren nicht ausreichend gewirkt haben. Dabei bearbeiten wir mit Ihnen schwierige Beziehungserfahrungen aus der Kindheit und Jugend, die Sie bis heute prägen und eine Ursache für Ihre psychische Erkrankung darstellen können. Sie sollen erkennen, wie diese für Ihre Hilf- und Hoffnungslosigkeit verantwortlich sind und wie Sie auf andere Personen wirken. Dann lernen Sie, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und Ihr zwischenmenschliches Verhalten danach auszurichten.