Dr. Éva Gagyi
OberärztinFachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Panikstörung bei Jugendlichen – unsere Therapie
Keine Angst mehr haben: Das ist für viele junge Menschen, die regelmäßig unter Panikattacken leiden, ein nahezu unerreichbares Ziel. Wir wollen Dir dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Unsere Therapeuten und Ärzte sind auf Panikstörungen bei Jugendlichen spezialisiert und unterstützen Dich bei der Verarbeitung und Überwindung Deiner Ängste.
In einem ersten Schritt ist es wichtig für uns, Deine persönliche Situation und Deine Ängste kennenzulernen, um Deine individuelle Therapie erstellen zu können. Schwerpunkte Deines Behandlungsplans sind Einzel- sowie Gruppengespräche, in denen Du lernst, negative Gedankenkreisläufe zu erkennen und zu durchbrechen. Daneben setzt Du Dich nach und nach und in vertrauensvoller Anleitung Deines Bezugstherapeuten Situationen aus, die Panik oder Ängste in Dir auslösen. Dabei erkennst Du, wie unwahrscheinlich es ist, dass wirklich schlimme Dinge passieren. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Sport unterstützen Dich zusätzlich dabei, Deine innere Anspannung und Unruhe zu überwinden.
In einem ersten Schritt ist es wichtig für uns, Deine persönliche Situation und Deine Ängste kennenzulernen, um Deine individuelle Therapie erstellen zu können. Schwerpunkte Deines Behandlungsplans sind Einzel- sowie Gruppengespräche, in denen Du lernst, negative Gedankenkreisläufe zu erkennen und zu durchbrechen. Daneben setzt Du Dich nach und nach und in vertrauensvoller Anleitung Deines Bezugstherapeuten Situationen aus, die Panik oder Ängste in Dir auslösen. Dabei erkennst Du, wie unwahrscheinlich es ist, dass wirklich schlimme Dinge passieren. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Sport unterstützen Dich zusätzlich dabei, Deine innere Anspannung und Unruhe zu überwinden.
Fachlich geprüft von Dr. Simone Pfeuffer
Panikstörung bei Jugendlichen – unsere Therapie
Keine Angst mehr haben: Das ist für viele junge Menschen, die regelmäßig unter Panikattacken leiden, ein nahezu unerreichbares Ziel. Wir wollen Dir dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Unsere Therapeuten und Ärzte sind auf Panikstörungen bei Jugendlichen spezialisiert und unterstützen Dich bei der Verarbeitung und Überwindung Deiner Ängste.
In einem ersten Schritt ist es wichtig für uns, Deine persönliche Situation und Deine Ängste kennenzulernen, um Deine individuelle Therapie erstellen zu können. Schwerpunkte Deines Behandlungsplans sind Einzel- sowie Gruppengespräche, in denen Du lernst, negative Gedankenkreisläufe zu erkennen und zu durchbrechen. Daneben setzt Du Dich nach und nach und in vertrauensvoller Anleitung Deines Bezugstherapeuten Situationen aus, die Panik oder Ängste in Dir auslösen. Dabei erkennst Du, wie unwahrscheinlich es ist, dass wirklich schlimme Dinge passieren. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Sport unterstützen Dich zusätzlich dabei, Deine innere Anspannung und Unruhe zu überwinden.
Konservative Behandlung
Zu den konservativen Therapieansätzen zählen unter anderem die kognitive Verhaltenstherapie, Entspannungsverfahren und psychosoziale Unterstützung. Diese Methoden helfen Betroffenen, ihre Angst besser zu bewältigen und langfristige Strategien zur Problemlösung zu entwickeln. Die kognitive Verhaltenstherapie unterstützt Jugendliche dabei, ihre Denkmuster wahrzunehmen und gezielt zu verändern, was meist zu einer deutlichen Besserung der Symptome führt. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung und Atemübungen helfen dabei, Spannungen abzubauen und in Belastungssituationen Ruhe zu finden. Psychosoziale Unterstützung bietet sowohl Raum für Gefühlserleben als auch Struktur im Alltag und stärkt das Selbstwertgefühl. Die Behandlungen werden individuell auf die Bedürfnisse der Jugendlichen angepasst, um ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu fördern.
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Lernen Sie Ihre zuständigen Fachzentren kennen
Unsere spezialisierten Fachzentren behandeln dieses Krankheitsbild und beraten Sie gern.
Unsere Spezialisten
Dipl.-Psych. Christian Grosche
Leitender PsychologeWeiterbildungsbefugter im Bereich Verhaltenstherapie für Kinder- und Jugendliche
Dr. Stephanie Hämmerle
OberärztinFachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie
Master of Science Health Care Management
Master of Science Health Care Management
Dipl.-Psych. Tobias Lommer
Leitender PsychologePsychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Supervisor, Weiterbildungsbefugter im Bereich Verhaltenstherapie für Kinder- und Jugendliche und Erwachsene
Àngels Mayordomo Aranda
OberärztinFachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie & Fachärztin für Erwachsene Psychiatrie
Dr. Silke Naab
ChefärztinFachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie
Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin
Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin
Dr. Simone Pfeuffer
ChefärztinFachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie
Dr. Ria Sulimani
OberärztinFachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, -psychosomatik und Psychotherapie
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