Angststörung – unsere Behandlung

Ängste gehören zu unserem Leben, sie sind nützlich und sichern unser Überleben. Aber es kann auch sein, dass die Ängste überhandnehmen, krankhaft werden. Betroffene bemerken immer mehr Einschränkungen in ihrem Alltag und ziehen sich häufig zurück. Unsere erfahrenen Experten unterstützen Sie dabei, Ihre Ängste besser zu verstehen, anzunehmen und zu überwinden. Denn auch wenn es sich manchmal anders anfühlen mag: Mit der richtigen Therapie und Anleitung zur Selbsthilfe sind Angststörungen durch kognitive Verhaltenstherapie gut behandelbar und auch heilbar.

Wir nehmen uns Zeit für Sie – nutzen Sie unseren Online-Service der Schön Klinik Beratung.

Seit 30 Jahren behandeln wir in unserer Klinik Angsterkrankungen mit einem ständig weiterentwickelten Behandlungskonzept, das für jede Patientin und jeden Patienten individualisiert wird. Wir vermitteln Ihnen unterschiedliche Strategien zur Bewältigung verschiedener Formen der Angststörung. Wir wollen Sie zum Experten Ihrer Erkrankung machen. Wichtig ist in der Angsttherapie, dass Sie sich unter Anleitung und mit Unterstützung Ihrer Therapeutin beziehungsweise Ihres Therapeuten Schritt für Schritt den Auslösern Ihrer Ängste stellen und lernen, diese zu überwinden. Diese Form der Therapie wird auch Konfrontations- oder Expositionstherapie (exponieren bedeutet sich stellen beziehungsweise sich aussetzen) genannt und stellt das Kernelement unserer Angstbehandlung dar. Dazu werden Sie mit therapeutischer Unterstützung auch realitätsnah außerhalb der Klinik intensiv üben. Betroffene mit Ängsten in sozialen Situationen lernen zum Beispiel, wieder fremde Personen anzusprechen, ein Beratungsgespräch zu führen oder öffentlich zu essen. Eine Patientin oder ein Patient mit Agoraphobie stellt sich ihren beziehungsweise seinen Ängsten in öffentlichen Verkehrsmitteln, engen Räumen oder in Menschenmengen. Betroffene, die sich permanent sorgen, lernen mittels Sorgenkonfrontation, dass sie Sorgenketten zu Ende denken und durchbrechen können, ihre Angst zulassen sowie mögliches Rückversichern oder Kontrollieren reduzieren können. So werden Sie neue und wichtige Erfahrungen im Umgang mit Ihren Ängsten machen und erkennen, dass Ihre Befürchtungen nicht zutreffend sind, und Sie werden Ihren Alltag wieder freier gestalten können. 

Des Weiteren erfahren Sie konkret, welche Auswirkungen Ihre negativen Gedanken und Befürchtungen haben, und lernen, wie Sie diese durch realistischere oder hilfreichere Bewertungen ersetzen und so eine wohlwollende innere Haltung entwickeln können.

Ob im Rahmen einer Einzeltherapie oder in spezifischen Gruppen zur Angstbewältigung (Gruppentherapie „Soziale Phobie“, Angstbewältigungstherapie) – unsere bewährten Therapien entsprechen in der Behandlung von Angsterkrankungen den neuesten wissenschaftlichen Standards und Empfehlungen, wie zum Beispiel den S3-Leitlinien zur Behandlung von Angststörungen.