Generalisierte Angststörung – unsere Behandlung

Wenn Sie Ihre Ängste nicht mehr im Griff haben und die ständige Anspannung Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, können wir Ihnen helfen. Mit einer individuellen Therapie unterstützen unsere Experten in der Schön Klinik Bad Arolsen Sie, Ihre generalisierte Angststörung dauerhaft zu überwinden.

In Einzel- und Gruppensitzungen lernen Sie, Ihre negativen Gedankenkreisläufe zu erkennen und zu durchbrechen. Ziel unserer Behandlung Ihrer generalisierten Angststörung ist es, neue konstruktive Gedankengänge zu erarbeiten, sich mit Symptomen der Angst sowie deren Sinn und Nutzen vertraut zu machen. Dabei können Methoden der Konfrontationstherapie unterstützend angewandt werden.

Ein weiteres Element Ihrer Behandlung ist die Hilfe zur Selbsthilfe. Wir geben Ihnen Tipps und üben Entspannungs- sowie Achtsamkeitstechniken ein, die Ihnen helfen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und Ihre innere Unruhe zu bewältigen. So haben Sie die besten Chancen, auch ohne Medikamente Ihre generalisierte Angststörung zu überwinden und wieder angstfrei zu leben.

Einzeltherapie

Gruppentherapie

Allgemeine Informationen zu Generalisierte Angststörung

Die generalisierte Angststörung ist eine der häufigsten Angststörungen. Erfahren Sie mehr zu Ursachen und Symptomen dieser Erkrankung.