Depression – unsere Behandlung

Die Seele wieder stärken

Wir wollen Sie dabei unterstützen, Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen und wieder ein aktives Leben mit Ihren Angehörigen ohne Depression zu führen. Dafür setzen unsere Experten auf die bewährte kognitive Verhaltenstherapie, bei der Sie Strategien und Fertigkeiten erlernen, um sich aus Ihrer Depression zu befreien, das bedeutet Sie erhalten nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe.

In den Einzel- und Gruppentherapien geht es uns vor allem darum, dass Sie lernen, Ihre depressiven Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und in neue, konstruktive Muster umzuwandeln. Sie erlernen Strategien zur Problemlösung, können sich mit anderen Betroffenen austauschen und so gleichzeitig wieder soziale Kontakte aufbauen und Fertigkeiten im Umgang mit Anderen einüben. Sporttherapie und Achtsamkeitstraining unterstützen Sie zusätzlich dabei, positive Erfahrungen zu sammeln. Wenn nötig, setzen wir zudem auch Medikamente ein, um Ihre Symptome – gerade bei einer schweren Depression – zu lindern. Die Dauer Ihrer Behandlung ist abhängig von der Schwere und dem Verlauf Ihrer Depression.

Für verschiedene Alters- und Berufsgruppen bieten wir sogar spezielle Behandlungskonzepte, die genau auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten sind. So werden Sie optimal auf Ihrem Weg aus der Depression unterstützt.

Fachlich geprüft von Dr. Thomas Gärtner

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Wir helfen Ihnen, Ihre Depression zu überwinden

Wir wollen Sie dabei unterstützen, Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen und wieder ein aktives Leben ohne Depression mit Ihren Angehörigen zu führen. Dafür setzen unsere Experten der Schön Klinik Bad Bramstedt auf die bewährte kognitive Verhaltenstherapie, bei der Sie Strategien und Fertigkeiten erlernen, um sich aus Ihrer Depression zu befreien. Das bedeutet: Sie erhalten nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe.

Der erste Schritt aus der Depression ist die „innere Akzeptanz“. Trotz unserer aufgeklärten Gesellschaft ist diese Erkrankung weiterhin für viele ein „Tabu“: Was nicht sein darf, das gibt es nicht. In diesem ersten Schritt geht es daher darum, die Erkrankung für sich selbst zu akzeptieren. Die Entscheidung, wem Betroffene sich mit ihrer Krankheit offenbaren möchten, liegt jedoch selbstverständlich beim Einzelnen.

Wir nehmen uns Zeit für Sie – nutzen Sie unseren Online-Service der Schön Klinik Beratung

Individuelle Verhaltensmuster erkennen und verändern

Der nächste Schritt in Ihrer Behandlung ist es, ein Erklärungsmodell für IHRE Depression zu erarbeiten: In den Einzel- und Gruppentherapien geht es uns vor allem darum, dass Sie lernen, Ihre depressiven Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und in neue, konstruktive Muster umzuwandeln. Sie erlernen Strategien zur Problemlösung, können sich mit anderen Betroffenen austauschen und so gleichzeitig wieder soziale Kontakte aufbauen und Fertigkeiten im Umgang mit anderen einüben. Sporttherapie und Achtsamkeitstraining unterstützen Sie zusätzlich dabei, positive Erfahrungen zu sammeln.

Wissenschaftlich fundiert

Das Behandlungskonzept der Schön Klinik Bad Bramstedt ist „leitlinienorientiert“, das heißt, dass wir nach wissenschaftlichen Erkenntnissen arbeiten. Zu einer leitlinienorientierten Therapie gehören bei einigen Verlaufsformen von Depressionen auch Antidepressiva: Mit einem ausführlichen Informations- und Aufklärungsgespräch über die Vor- und Nachteile, eventuelle Nebenwirkungen und den Nutzen für die Linderung Ihrer Symptome wollen wir Sie in die Lage versetzen, selbst zu entscheiden, ob Sie ein Medikament einnehmen möchten oder nicht. Wir behandeln Sie auf Augenhöhe, es geht um eine gemeinsame Entscheidungsfindung. Letztendlich entscheiden aber Sie.

Spezifisch auf Sie zugeschnitten

Die Dauer Ihrer Behandlung ist abhängig von der Schwere und dem Verlauf Ihrer Depression.

Für verschiedene Alters- und Berufsgruppen bieten wir spezielle Behandlungskonzepte, die genau auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten sind, etwa für ältere Betroffene oder für Lehrkräfte. Haben Sie zusätzlich zur Depression noch weitere psychische Erkrankungen, sind wir in der Lage, auch diese mit spezifischen Therapiemaßnahmen zu behandeln. So werden Sie optimal auf Ihrem Weg aus der Depression und zu mehr Lebensqualität unterstützt.