Soziale Phobie – unsere Behandlung

Sie vermeiden Kontakte zu anderen Menschen, ziehen sich aus Angst vor zu viel Aufmerksamkeit in bestimmten Situationen immer mehr zurück oder begeben sich sogar in umfängliche soziale Isolation? Wir können Ihnen helfen, typische Symptome wie Herzrasen oder Panikattacken in den Griff zu bekommen und Ihre Angststörung zu überwinden. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten in der Schön Klinik Bad Arolsen sind auf die Behandlung von sozialer Phobie spezialisiert und gehen in vertrauensvollen Gesprächen den Ursachen Ihrer Ängste auf den Grund. Anschließend zeigen wir Ihnen Wege auf, um Ihre Ängste zu überwinden.

Schwerpunkt der Behandlung ist die Psychotherapie mit Einzel- und Gruppengesprächen. Auch Expositionen und Verhaltensexperimente, bei denen Sie sich unter einfühlsamer Anleitung Ihrer Therapeutin beziehungsweise Ihres Therapeuten angstbesetzten Situationen stellen, sind elementarer Bestandteil Ihrer Therapie bei sozialer Phobie. Diese können bei uns auch in einem Virtual Reality (VR) Setting virtuell erfolgen. Ziel dieser Übungen: Sie erkennen, dass Ihre schlimmsten Befürchtungen nicht eintreten und Sie sich selbst vertrauen können. Dazu geben wir Ihnen auch Strategien zur Selbsthilfe mit auf den Weg.

Außerdem haben Sie bei uns die Möglichkeit, weitere Angebote, wie das Entspannungstraining oder Sport- und Gestaltungstherapien, zu nutzen. Je nach Art und Ausprägung Ihrer sozialen Phobie setzen wir ergänzend zur Behandlung auch Medikamente ein.

• Gruppe „Soziale Kompetenz“
• schwerpunktbezogene Gruppentherapie (Indikativgruppe und Expositionstherapie)
• Problemlösegruppentherapie
• Entspannungstherapie
• Achtsamkeitstherapie
• Musik-/Kunsttherapie
• Sport- und Bewegungstherapie
• Vorträge und Seminare zu gesundheitsfördernden Maßnahmen
• Trialoggruppe