Panikstörung – unsere Therapie

Endlich wieder angstfrei leben: Unsere erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten in der Schön Klinik Bad Arolsen unterstützen Sie dabei, Ihre regelmäßigen Panikattacken zu überwinden. Denn so vermeintlich hilflos Sie sich Ihren Ängsten ausgeliefert fühlen ‒ mit professioneller Hilfe sind Panikstörungen heilbar.

Zu Beginn Ihrer Therapie wird ein individuelles sogenanntes psychosomatisches Störungsmodell mit Ihnen zusammen erstellt, um die Ursachen und das Zustandekommen Ihrer Ängste besser zu verstehen. Es wird Ihnen Wissen zu Symptomen der Angst und Panik, wie beispielsweise Herzrasen oder Schweißausbrüche, vermittelt. Mithilfe Ihres auf Sie abgestimmten Behandlungsplans unterstützen wir Sie dann dabei, Ihre Ängste sukzessive abzubauen und einen funktionalen Umgang mit den Symptomen Ihrer persönlichen krankhaften Angst zu entwickeln. Wenn nötig und wirksam, setzen wir ergänzend dazu auch Medikamente zur Therapie ein.

Besonders gute Erfahrungen bei der Behandlung von Panikstörungen haben wir mit verhaltenstherapeutischen Maßnahmen wie der Expositionstherapie (Angstkonfrontation) gemacht. Dabei stellen sich Patientinnen und Patienten unter vertrauensvoller Anleitung ihrer Therapeutin oder ihres Therapeuten bewusst kritischen Situationen und lernen mit der Zeit, wie beziehungsweise dass sie diese bewältigen und ihrem Körper vertrauen können.

• Gruppe „Soziale Kompetenz“
• schwerpunktbezogene Gruppentherapie (Indikativgruppe und Expositionstherapie)
• Problemlösegruppentherapie
• Entspannungstherapie
• Achtsamkeitstherapie
• Musik-/Kunsttherapie
• Sport- und Bewegungstherapie
• Vorträge und Seminare zu gesundheitsfördernden Maßnahmen
• Trialoggruppe