Angststörung bei Jugendlichen – unsere Behandlung

Halten Dich Ängste vom Leben ab und bestimmen Deinen Alltag? Unsere Ärztinnen und Ärzte sowie Therapeutinnn und Therapeuten in der Schön Klinik Bad Arolsen sind auf die Behandlung von Jugendlichen mit Angststörungen spezialisiert und unterstützen Dich dabei, Deine Ängste nachhaltig zu überwinden. Gemeinsam finden wir Lösungen, damit Du bald wieder voll am Leben teilnehmen kannst.

Bei der Behandlung erarbeiten wir zunächst die Auslöser und aufrechterhaltende Faktoren Deiner Angstzustände. So lernst Du, die individuellen Hintergründe Deiner Angststörung zu verstehen und kannst sie im nächsten Schritt aktiv angehen: Mit Unterstützung Deiner Therapeutinnen und Therapeuten wirst Du Dich Situationen stellen, die bei Dir Ängste auslösen und dabei neue Strategien und Verhaltensweisen erproben, um diese zu meistern. Nach und nach lernst Du so, deine Ängste zu verringern und künftig besser mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Neben den Einzeltherapien nimmst Du bei uns auch an unterschiedlichen Gruppentherapien teil, in denen Du auf andere Jugendliche mit Angststörungen oder ähnlichen Erkrankungen triffst. Ihr könnt Euch gegenseitig unterstützen und Kraft geben – und auch Eure freie Zeit bei uns gemeinsam verbringen.

Fachlich geprüft von Dr. Martina Wendel

Kontakt aufnehmen Termin buchen Anmeldung zur psychosomatischen Therapie

Angststörung bei Jugendlichen – unsere Behandlung

Wir nehmen uns Zeit für Sie – nutzen Sie unseren Online-Service der Schön Klinik Beratung.

Einzeltherapie

Konfrontationstherapie
Expositionstherapie
Biofeedback
kognitive Verhaltenstherapie

Gruppentherapie

Gruppe „Soziale Kompetenz“
Schwerpunktbezogene Gruppentherapie
Entspannungstherapie
Sport- & Bewegungstherapie
Ergotherapie

Vorbeugung: Wie können Jugendliche mit Angststörungen präventiv unterstützt werden?

Zur Prävention von Angststörungen gibt es verschiedene Maßnahmen, die Kindern und Jugendlichen beim Umgang mit Panik und Angstzuständen helfen können:

Programme zur Aufklärung durchführen
Elternbildung verbessern
Selbstvertrauen & den Umgang mit Emotionen üben
Entspannungstechniken erlernen
Einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Schlaf & Bewegung fördern
Mit Schulpsychologen oder in Jugendgruppen austauschen
Ein unterstützendes Umfeld schaffen, in dem offen kommuniziert wird

Hilfe für Jugendliche mit Angststörung

Gemeinsam unterstützen wir Jugendliche dabei, sich mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen und einzeln oder in Gruppen neue Verhaltensweisen zu erlernen. Jetzt informieren und die Experten an einem unserer Standorte für Jugendpsychosomatik kontaktieren!