Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Eckernförde

Im Mittelpunkt der menschlichen Existenz steht die Arbeit bzw. Beschäftigung. Aus ihr ergeben sich u. a. soziale Kontakte, Selbstwertgefühl und Handlungskompetenz. Krankheit stört dieses Gefüge. Die Ergotherapie (érgon = Arbeit und Therapie) verfolgt das Ziel, verloren gegangene oder noch nicht vollständig vorhandene Handlungsfähigkeit im Alltag wiederzuerlangen oder herzustellen. Ziel ist die Verbesserung der Selbstständigkeit und damit der Unabhängigkeit. In der Ergotherapie werden verschiedene handwerkliche Techniken, unterschiedliche Materialien und lebenspraktische Übungen eingesetzt, um Konzentration, Ausdauer, Wahrnehmung, Interaktion und andere Grundarbeitsfähigkeiten zu fördern. Belastende Gedanken treten dabei in den Hintergrund. Die Therapie findet in Einzel- oder Gruppenarbeit statt, handwerkliche oder gestalterische Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

Aufgrund der Erkrankungen sind die Beweglichkeit oder der Antrieb oft eingeschränkt. Ziel ist es daher, sich körperlich wieder zu spüren und Spaß und Freude daran zu finden, z. B. durch Spaziergänge, Nordic Walking, Gymnastik, Ballspiele usw. Dadurch wird das Körpergefühl wiederhergestellt und die eigenen Grenzen können besser wahrgenommen werden.

Vielen Menschen fällt es schwer, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Dies gilt besonders in Zeiten starker emotionaler Belastung. Mit der Progressiven Muskelrelaxation steht Ihnen ein Entspannungsverfahren zur Verfügung, mit dem Sie auch im Alltag zu mehr Gelassenheit finden können.

Alle Patientinnen und Patienten treffen sich, um die Besonderheiten des Tages zu besprechen.

Der Umgang mit anderen Menschen ist nicht immer einfach. Unsicherheiten können zu Spannungen und Konflikten führen. In der Gruppe Soziale Kompetenz lernen Sie, wie Sie den Kontakt zu Ihren Mitmenschen konstruktiv gestalten können. Sie lernen unter anderem, um Sympathie für sich zu werben, Beziehungen aktiv zu gestalten oder auch Ihre Rechte gegenüber anderen angemessen durchzusetzen.

Für Menschen mit psychischen Erkrankungen ist es oft nicht einfach, ihre Erkrankung zu verstehen und richtig einzuordnen. Für den Erfolg einer Behandlung ist es jedoch wichtig, dass Sie als Betroffener selbst zum Experten Ihrer eigenen Erkrankung werden. Nur so können Sie auf entsprechende Anzeichen richtig reagieren und sich gegebenenfalls frühzeitig Hilfe holen. In der Psychoedukation wird Ihnen das dafür notwendige Wissen anschaulich und verständlich vermittelt. Zusammen mit anderen Betroffenen können Sie Erfahrungen austauschen und gemeinsam Verhaltensmöglichkeiten erarbeiten.

Für viele Menschen ist es nicht einfach, ihre Freizeit sinnvoll und befriedigend zu gestalten. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, unter Anleitung gemeinsame Aktivitäten zu planen und mit anderen Menschen zu erleben. Die Unternehmungen tragen zur Aktivierung bei und können Anregungen für die eigene Zeitgestaltung geben.

Montags werden in der Gruppe die Ziele für die Woche festgelegt.

Manchmal fällt es schwer, Gefühle, Stimmungen, Wünsche, Erinnerungen, Vorstellungen und Sachverhalte in Worte zu fassen. Durch kreatives Arbeiten mit verschiedenen Materialien, z. B. Farben, Kreiden, Collagen oder Ton, gelingt eine solche Kommunikation oft anschaulicher. Dabei geht es nicht so sehr um schöne Ergebnisse, sondern um neue Erfahrungen. So werden künstlerische Fähigkeiten in der Therapie nicht vorausgesetzt.

Qigong ist die Selbstregulationstechnik der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Regulation der Atmung, Regulation des Körpers, Beruhigung der Gedanken, Hinführung zur Wahrnehmung und Achtsamkeit sind einige der wichtigsten Bereiche.

Steigerung physischer und damit auch psychischer Ausdauer, Mobilisations- und Koordinationsübungen, Vertrauensübungen sowie Wahrnehmungsübungen sind Bestandteil der Therapieform.

Es wird u. a. eine therapeutische Kochgruppe mit Inhalten wie Handlungsplanung, Expositionsübungen, Erlernen von Alltagsfähigkeiten zur Selbstversorgung, Erarbeitung von Nahrungsbestandteilen und Präsentation des Erarbeiteten angeboten.