Generalisierte Angststörung bei Jugendlichen – unsere Behandlung

Wenn Sorgen und Ängste Deinen Alltag bestimmen und Du häufig innere Anspannung wahrnimmst, sind wir für Dich da. Unser Expertenteam ist auf die Behandlung von Angststörungen im Jugendalter spezialisiert und unterstützt Dich auf Deinem Weg zurück zu mehr Sicherheit und Lebensfreude.

In einem ersten Schritt ist es wichtig für uns, Deine persönliche Situation und Deine Ängste kennenzulernen, um Deine individuelle Therapie erstellen zu können. Schwerpunkte Deines Behandlungsplans sind Einzel- sowie Gruppengespräche, in denen Du lernst, negative Gedankenkreisläufe zu erkennen und zu durchbrechen. Daneben setzt Du Dich nach und nach und in vertrauensvoller Anleitung Deines Bezugstherapeuten Situationen aus, die Ängste in Dir auslösen. Dabei erkennst Du, wie unwahrscheinlich es ist, dass wirklich schlimme Dinge passieren. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Sport unterstützen Dich zusätzlich dabei, Deine innere Anspannung und Unruhe zu überwinden.

Einzeltherapie

Gruppentherapie

Allgemeine Informationen zu Generalisierte Angststörung

Die generalisierte Angststörung ist eine der häufigsten Angststörungen. Erfahren Sie mehr zu Ursachen und Symptomen dieser Erkrankung.